Recette spaghettis de courgette en salade. ingrédients (2 personnes) : 2 courgettes, 16 petites tomates cerise, 1 boule de mozzarella... -. Spaghettis de courgettes en salade. par cuisine et vins de france. les courgettes sont seulement cuites 2 minutes à la vapeur. Si vous utilisez de la salade, placez-la au fond de votre assiette ou saladier. disposez les spaghetti de courgette dessus. versez la sauce sur les spaghetti au. En parallèle faire dorer les crevettes dans une grande sauteuse puis réserver. ajouter les spaghetti de courgettes, les tomates cerises coupées en deux, du sel et. Cette salade de courge spaghetti est un plat chaud-froid. c'est une recette pauvre en glucides et tout à fait compatible avec une alimentation cétogène. c'est donc aussi une
Versez l’huile d’olive dans une sauteuse anti-adhésive. faites-y revenir les dés d’ail 2 minutes. ajoutez les spaghettis de courgettes et faites sauter 3 minutes à feu. Une salade originale à base de courgettes crues coupées en spaghetti. conservation: 3 jours au réfrigérateur. congélation: non. Ingrédients de la salade de courgette en spaghetti pour 2 personnes. 2 courgettes; 1 oignon rouge; 1 boule de mozzarella; 10 tomates cerise; 10 croûtons; 4. Tout rejeter. la courgette crue peut être bien plus qu'un simple ingrédient d'accompagnement. elle peut être la vedette de votre prochaine salade. elle apporte de. Très facile bon marché mon carnet partager ingrédients − personnes + 3 cuillères à soupe de vinaigre 1 oignon hâché fin 2 cuillères à café de moutarde persil (hâché) , ciboulette