Barres de céréales faciles et extra croquantes. (3 votes), (2) , (169) goûter facile 20 min 268 kcal. ingrédients: 60 gr de flocons d'avoine (sans gluten si possible) 40 gr. Les barres de céréales maison proposées ici sont réalisées sans cuisson, ni déshydratation. elles contiennent toutes une même base : de la pâte de datte. elles. Pour les réaliser, il suffit plus ou moins de tasser le mélange de base du granola (avec les fruits secs cette fois, et un peu plus de matière grasse) dans un moule. Les ingrédients des barres de céréales de cyril lignac. cette recette de barres de céréales healthy requiert des ingrédients très simples à trouver. voici les. Découvrez notre recette maison de barres de céréales. pour réussir ces barres protéinées à base de fruits secs, vous aurez besoin des ingrédients suivants:-
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